NEDEN KİŞİSEL FARKINDALIK?
Bilişsel ve duyuşsal bir etkinlik olan farkındalık, büyüme ve gelişmenin temelini oluşturur. Farkındalığın artırılması bireyin birçok alandaki gelişimiyle ilgili bir süreçtir. Farkındalık sürecinde Birey, duyguları, istekleri, düşleri ve davranışlarına ilişkin olarak içinde oluşan yaşantıyı spontan olarak hissetmelidir. Farkındalık gerçekleştiğinde, bireyin zihninde bir takım yeni bilişsel şemalar oluşmaktadır. Davranışları yönlendiren düşünce ve duygular hakkındaki farkındalık düzeyinin artırılması birçok yöntemle gerçekleştirilebilir. Farkındalık düzeyinin artması, bireyin yaşadığı durumlar karşısında tepki verme biçimlerinin zenginleşmesi, başka bir anlatımla ilişkilerinde ve yaşamında farklı yolları keşfetmesi anlamını taşımaktadır. Sağlıklı ilişkilerin kurulması ve sürdürülmesi yine karşılıklı olarak bireylerin düşünce, duygu ve davranışlarının farkında olmaları ile sağlanabilir.
Bu nedenlerle M.Ö 400’lerden buyana Hipokrat’la başlayan kişilik teorilerinden yararlanarak temel kişilik özelliklerimizi farkına vararak kendimizi ve diğerlerini tanımak için,
• Daha doğru anlamak ve anlatabilmek için,
• İşte, evde ve diğer yaşam alanlarında farklılıkların farkına vararak farklılıkları yönetme becerisi geliştirmek için,
• İkna kabiliyetimizin artması için,
• Strese girmemek ve strese sokmamak için,
• Liderlik becerilerinin gelişmesi için,
• Kendimize en uygun kariyer planlarını yapabilmek için,
• Daha iyi bir baba, daha iyi bir anne ve daha nitelikli bir insan olabilmek için,
• Kendimizi daha objektif tanıyıp ,daha spontan olmak ve kendimizi daha iyi ifare edebilmek için,
• Evde ve işte daha mutlu bir hayat yaşamak için,
• Kişisel kaliteyi arttırmak için,
• İşlevsel olmayan şemalarımızı ,kalıplarımızı esnetip daha verimli olabilmek için,
• Farklı kişilik özellikleri nasıl motive edilir.
• Farklı kişiler birbirleriyle nasıl uyum içinde yaşar ya da çalışırlar.
• Farklı kişilik özelliklerinin farklı gelişim alanları neler olabilir?
Eğitim Süresi
4 Saat
Eğitmen
Yılmaz GÜRKAN - Psikolog - İK müdürü
